Primi passi per la RESILIENZA

Pubblicato da IL CASTORO, ROCCO IL GATTO guarda le mie scarpe bianche è un libro scritto da Eric Litwin e James Dean.

Ci piace perchè è capace di raccontare la RESILIENZA anche ai più piccoli.

RoccoIl termine è preso a prestito dalla fisica è indica una specifica caratteristica della materia per cui un corpo può essere soggetto a flessione o curvatura (o altra distorsione) senza perdere la capacità di ritornare nella forma originaria. Un esempio in questo senso è dato dall’acciaio armonico (un acciaio al silicio ad alto tenore di carbonio, 0,80 – 0,90 %, e quindi particolarmente duro) mentre è poco resiliente il vetro.

In Psicologia il termine RESILIENTE assume un significato nuovo ma molto simile: indica colui che “si piega ma non si spezza”, a fronte di difficoltà, traumi, deprivazioni, insuccessi. E’ colui che dopo avere affrontato problematiche di natura psicologica e/o materiale ritorna allo stato precedente le difficoltà (o meglio di prima).

La resilienza è favorita da un sistema di pensieri e di convinzioni che si riferiscono alla controllabilità di cià che accade (“Io posso uscire dal momento difficile), ma implica anche delle abilità e competenze a livello sociale (“Gli altri credono in me e mi sostengono).

[Moè, A. 2010. La motivazione, Il Mulino]